Biblioteca Proteica · 35 receitas

Receitas proteicas para quando você quer comer bem — sem comer sempre a mesma coisa.

35 receitas proteicas + ferramentas para decidir o que comer, aproveitar o que já tem em casa e organizar a semana sem começar do zero toda vez.

“Proteína é importante. Mas primeiro tem que estar gostoso.”

Quero acessar a Biblioteca — R$47
  • Pagamento único
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  • Acesso no celular

Experimente antes de comprar

Quer ver como vai funcionar na sua Biblioteca?

Digite um ingrediente ou o nome de uma receita. É exatamente assim que você vai encontrar o que quiser lá dentro.

👇 Você está testando sua futura Biblioteca

← Experimente digitar aqui

Demonstração da Biblioteca

Veja como a Geladeira Inteligente vai funcionar para você.

Essa é uma simulação da ferramenta que você recebe com a Biblioteca.

⚙️ Simulação real da Biblioteca

Como a Biblioteca trabalha

Do “o que eu faço?” até a lista do mercado.

Você escolhe o que quer comer. A Biblioteca organiza o caminho até a cozinha.

Panqueca Bombom de Morango

15 min 48g proteína

Você encontrou uma receita que quer fazer.

Panqueca Bombom de Morango

Farinha de aveia — não tenho

Sem problema. Você pode usar: · Farelo de aveia
· Farinha de arroz

A receita continua. Nenhuma substituição reinventada — são alternativas reais.

Segunda

Panqueca Bombom de Morango 15 min

Terça

···

Quarta

···

Quinta

···

Sexta

···

A semana vai tomando forma.

Comida proteica não precisa parecer castigo.

Se não der vontade de comer, não entra na Biblioteca da Lívia.

Galeria de Receitas

35 receitas que você faria mesmo sem saber quanta proteína têm.

Já encontrou receitas que você faria? Imagine ter todas organizadas e sempre à mão.

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O que você está levando de verdade

Na prática, você não está comprando 35 receitas.

Você está levando um lugar para abrir quando bater aquela pergunta de sempre: “O que eu vou comer?”

Tenho ingredientes, mas nenhuma ideia.

Quero alguma coisa rápida e gostosa.

Preciso organizar a semana sem pensar demais.

Só queria um doce que encaixe melhor na rotina.

A Biblioteca existe para esses momentos.

Agora é sua vez

Escolha o que você tem. Veja o que é possível fazer.

Selecione alguns ingredientes e experimente uma parte da experiência que você terá dentro da sua Biblioteca.

🧪 Teste real — mesma lógica da sua Biblioteca

0 ingredientes selecionados

Receitas para situações reais

Porque na vida real ninguém quer perder 40 minutos procurando o que vai comer.

Você quer abrir, escolher uma coisa gostosa e seguir a vida.

Café da manhã

Quando você tem 15 minutos e quer comer alguma coisa de verdade.

Panqueca Bombom de Morango 48g proteína

Almoço & Jantar

Quando você abre a geladeira às 19h sem nenhuma ideia.

Enrolado de Frango Recheado 33g proteína

Sobremesas

Quando bate vontade de chocolate e você quer uma opção com mais proteína.

Brownie Proteico 14g proteína

Se você vive pelo menos uma dessas situações, a Biblioteca foi feita para isso.

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Comparação

Antes e depois de ter a Biblioteca.

Sem a Biblioteca

  • Receitas espalhadas entre prints, salvos e abas
  • Sem saber o que fazer com o que tem em casa
  • Receita parada no meio por falta de ingrediente
  • Cardápio e lista feitos na mão toda semana

Com a Biblioteca

  • Busca por nome ou ingrediente em segundos
  • Geladeira Inteligente: diga o que tem, receba receitas
  • Sugestões de substituição quando você não tiver algum ingrediente
  • Cardápio e lista gerados automaticamente

O que está incluído

Tudo isso fica na sua Biblioteca.

35 receitas proteicas

Busca por ingrediente ou nome

Proteína, calorias e informações nutricionais

Sistema de substituições

Geladeira Inteligente

Montador de cardápio semanal

Lista de compras automática

Você acabou de experimentar uma pequena parte da Biblioteca. Lá dentro ficam todas as 35 receitas e todas as ferramentas que você viu funcionando nesta página.

Oferta

Tenha a Biblioteca da Lívia sempre à mão.

Biblioteca Proteica da Lívia

35 receitas + recursos interativos

  • ✓ 35 receitas proteicas
  • ✓ Busca por nome ou ingrediente
  • ✓ Geladeira Inteligente
  • ✓ Substituições de ingredientes
  • ✓ Montador de cardápio semanal
  • ✓ Lista de compras automática
  • ✓ Proteína, calorias e nutrientes por receita

Você compra uma vez. Sem mensalidade, sem renovação.

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Sem assinatura · Sem aplicativo · Acesso pelo navegador · Em qualquer aparelho

FAQ

Dúvidas frequentes

Não. É uma biblioteca digital interativa acessada online, diretamente pelo navegador.

Não. Funciona direto no navegador do seu celular, tablet ou computador.

Sim. A Biblioteca foi desenvolvida com prioridade para mobile.

Não. É pagamento único.

Sim. Cada receita apresenta calorias, proteínas, carboidratos e gorduras estimados por porção.

Não. É uma biblioteca de receitas e ferramentas culinárias. Não substitui acompanhamento nutricional individualizado.

Assim que o pagamento for confirmado, você recebe por e-mail o link da Biblioteca e sua senha de acesso. Tudo pronto para usar no celular, tablet ou computador.

Não. Cada receita tem ingredientes, quantidades e passo a passo completo.

Da próxima vez que você pensar “o que eu vou comer?”, abra a sua Biblioteca.

35 receitas proteicas e ferramentas para transformar ingredientes em refeições.

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